jak wyglada

2 18 lat ukończone 3 waga 74kg wzrost 185 cm 4 ogólnie ponad rok 5 masa, powiekszenie siły 6 gain bolic'e mono xpand Storm 7 spalacze to dawno dawno temu, tak jak pisałem osadza mi sie tłuszcz na klatce co powoduje ze nie wyglada to najlepiej oraz na brzuchu, brałem thermo speeda oraz thyrotherm czy jakos tak. 8 Zacząłem juz tego monster massa [...]

ale ta 30% apetycznie wygląda :-D, droga kolezanko frajera w wielkim tyglu "odchudzanie" to nie raz będą z ciebie robic, jak tylko sie dasz :-D

Jak dajesz rade to nawet trening na czczo sie sprawdzi , ma to swoje plusy nawet. Natomiast twoja dieta wygląda tragicznie , za duży deficyt kaloryczny masz. Nie możesz tak poprostu wywalić 1300 kcal od zapotrzebowania. Najpierw dodaj 3 treningi siłowe i 3 aerobowe , kalorie na 2800 kcal powinno być ok , i od tego momentu obserwuj co sie dzieje. [...]

zapasnik ogolilbys zada na zdjeciu w profilu to jakos tak brzydko wyglada Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!

Bylem u lekarza dal jakas masc daje rade nawetale ciezko potem schodzi przy myciu i wogle play na ubraniach zostawia bo jak sie zeschnie to jak gips wyglada hehe

a już myślałem ze sezonowcy odeszli nie da sie w 20 dni ani nawet w dwa miesiące, przykro mi kolego, w te wakacje nie poruchasz Plan do dupy, jak sie nie zniechęciłeś jescze to ćwicz przynajmniej treningiem dla początkujących z postów podwieszonych (z tego działu) i nie rób a6w tylko normalny terning brzucha po kazdym treningu. No i oczywiście [...]

prezerwatywy sa pokryte roznymi srodkami, i pozniej nasienie tak wyglada jak opisales:) ale te czarne ***stwa... cos dziwnego, sproboj zwalic se konia i zobacz czy tez beda jak tak dupaj do lekarzazdr.

Sprawa wygląda tak że kumpel z pewnego źródła załatwia mi primke, bolda i oxe ale nie wiadomo czy to się uda więc w razie nie powodzenia wezme sobie deke, winstrol i jakiegoś teścia. Nastawiłem się na suchę mięsko. Więc jak mniej więcej powinna wyglądać kuracja primka, boldem i oxa ? Dorzucić w razie czegoś cośdo tego jeszcze czy wystarcza te 3 [...]

Krótko mówić jak jesteś poj** to na saa bedzie poj** x10. Jak jesteś niedowartościowany i łapiesz się za saa żeby sobie wartość podnieść ubliżając innym itp... to tylko kwestia czasu jak trafisz na kozaka co Cię j**nie w łeb i zakończy się Twoja kariera. To tak w skrócie wygląda w większości przypadków.

W gimnazjum jechałem na wakacje do Niemiec, zakleiłem sobie brzuch plastrem (ponoć pomaga, mniejsza z tym czy to placebo), w trakcie 22 godzinnej podróży autobusem zrobił mi się twardy guzek tuż nad pępkiem, jakim plastrem, w jakim celu i jak to klejenie wyglądało rozwiń temat pokaż na zdjęciu jak to wygląda czy miałeś robione USG?

[...] Wiem o tym że kursy przygotowywują, ale to chyba nie oznacza że nie pokazują również ćwiczeń i podejscia do ludzi prawda ?? A wogóle kursty w trakcie studiów to dobry pomysł ?? Jak wtedy taki kurs wygląda ?? robie pełny czy jestem zwolniony z jakiś kosztów czy częsci ogólnej ??

wygląda ok jak na rozruch. może weź coś na barki przy siadach. po takim trenongu robisz jakies cardio?

d0l4r99 a gdzie slyaszales o kasie w boksie amatorskim bo tam jej nigdy nie bylo i nie ma. Przejscie z amatorskiego na zawodostwo w Polsce nie wyglada imponujaco. Jest kilka grup promotorskich typu Hammer czy Knockout i to oni decyduja kogo beda mieli w skladzie. Przedstawiaja oferte kontrakt wybranym zawodnikom i albo go podpisuja albo sa dalej [...]

hehe nie pomyślałam o nagraniu ogoolnie jestem ciekawa, jak cała impreza wygląda (więc wystarczy reality tv), choć zdaję sobie sprawę, że nie za wiele można zobaczyć; anestezjologa pomęczę, bo narkozy ogoolnej nie dam sobie zrobić; zobaczę, co powie mi, co jest lepsze w moim przypadku

Oooo tu jest mój temat Co do Kaia to czytałem z nim wywiad w MD i mówił ze doszedł do zawodostwa bez sterydow ale nie było to łatwe, albo pisal tam gosciowi ze jak uwierzy ze mozna byc kulturystą bez koksu to mu sie uda a na youtube jest filmik z takim gosciem co sie nazywa Reuben Bajada i sie chwali ze jedzie na czysto no ale w jego wypadku [...]

[...] i co to jest. Tylko, że ja już mam tego naprawdę dość, bo świąd jest nie do zniesienia. Dotknięcie metalu lub plastiku, wywołuje paskudne podrażnienia na skórze. Wygląda jak poparzona. Dlatego tu pytałem, bo myślałem, że ktoś miał z czymś takim styczność. To bardzo utrudnia codzienne funkcjonowanie. Nie wspominając już o samopoczuciu. Muszę [...]

ten kolo po prawej wygląda troche jak Quincy Taylor Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-05-28 19:13:55

A ja mam dowod, ze sa minusy tego tego. Otoz siedzac wczoraj w grupie jak zwykle bylem wesoly i towarzyski No i jedna taka mlodsza mowi... "Krzysiek, czy ty kiedys dorosniesz?" Obok siedzial kumpel w tym samym wieku - rocznik 1984 - on takiego pytania nie dostal bo wyglada mlodziej... no i nie wzbudza to myslenia "co ten facet [...]

faktycznie, tracę to napięcie. Musze nad tym popracować. Dzięki. W wyciskaniu leżąc to była pierwsza seria i dość szybko ją zrobiłem. Ogólnie robię trochę wolniej. Postaram się lekko przypauzować na dole, bo jak teraz to oglądam to wygląda jakbym odbijał od klaty, a tak nie jest. Zmieniony przez - glinka1 w dniu 2017-12-08 19:42:10

Rdl wygląda dobrze , nie wiem jak trzymasz stopy ale niech będą równolegle względem siebie.